五个月,从不懂代码到小程序上线:我的AI协作“手搓”实录
- 2026-09-26 06:07:14
大家好。我做的一个小程序，花了五个月时间，终于上线了。
今天想和大家分享一下这个过程。这不是一个技术教程，也不是一个成功学故事，只是一段真实的经历和一些心里话。如果你也曾想自己做点什么，却因为不懂技术而犹豫，希望我的分享能给你一点参考。
五个月前，我对代码几乎一窍不通。我甚至分不清前端和后端，不知道什么是接口，什么是服务器。但我知道，如今有了AI，技术上的事情应该会便捷很多。于是我做了一个决定：自己动手，借助AI，把一个小程序做出来。
现在回头看，五个月的时间不算短。中间有迷茫，有卡顿，有被审核打回来的沮丧，也有功能终于跑通时的欣喜。但每一步都算数。这五个月，我不仅仅做出了一个小程序，更完成了一次自我探索和心灵成长。
从一行代码都不会开始
说实话，五个月前，我对“代码”这两个字的理解，几乎为零。
我不知道什么是前端，什么是后端，不知道小程序和网页有什么区别，更不知道一个功能从想法到上线中间要经历多少步骤。在我原本的生活经验里，做一个小程序，那是技术团队才能干的事情，离我非常遥远。
但我知道一件事：现在有了AI，技术上的事情，应该会便捷很多。
这是我最初最朴素的一个判断。
我没有因为这个判断就盲目自信，也没有因为自己不懂就完全放弃。我只是觉得，既然AI已经发展到了今天这个程度，它应该能够帮助一个普通人，去完成一些过去只有专业技术人员才能完成的事情。如果我不试一试，我永远不知道这件事到底有多难，也永远不知道自己能不能做到。
于是，我开始了。
最早，我用的工具叫 Code Buddy。
它确实能帮我生成代码，也能给我一些技术上的建议。但很快我就发现一个问题：很多代码细节，都需要我自己手动去改。
对于一个完全不懂代码的人来说，这太痛苦了。
我看不懂那一行行英文和符号，不知道哪里该改，哪里不该改，更不知道改错了会有什么后果。有时候一个很小的报错，我可能要卡上半天，甚至一整天。那种感觉就像你拿着一本外语说明书，却要修理一台你从没见过的机器，每一步都走得小心翼翼，又充满无力感。
后来，我又换了一个工具，叫 Work Buddy。
和 Code Buddy 不太一样的是，Work Buddy 会引导我一步一步去改。哪些地方需要手动修改，它会比较清晰地告诉我；修改完之后，它还会继续带着我往下走。
这个过程，让我第一次感觉到：原来“不懂代码”这件事，并不是一道不可逾越的墙。
工具变了，效率也变高了。但更重要的是，我在这个过程中慢慢建立了一点信心。我开始相信，一个普通人，只要愿意花时间、愿意摸索，借助AI的力量，是真的有可能把一个小程序做出来的。
灵感的诞生：从一次静坐开始
我做这个小程序的想法，来得其实很偶然。
有一天，我在静坐的过程当中，脑子里突然冒出一个念头：我想做一款关于心理咨询与倾听的、拟人化的陪伴型AI。
那个画面很清晰：一个温柔、耐心、不评判的存在，随时随地都可以陪伴你，听你说话，陪你梳理情绪，给你一些心理上的支持和引导。
我知道现在市面上已经有一些AI陪伴产品，但那个瞬间，我心里生出一种很强烈的愿望——我想自己做一个。
不是简单地调用一个聊天接口，也不是做一个冷冰冰的问答工具，而是做一种有温度的、拟人化的陪伴体验。
有了这个想法之后，我立刻就开始行动。
我先去找哪一款AI可以做这件事。我把我的想法原原本本地告诉AI，请它帮我做计划，帮我拆解步骤，帮我判断哪些功能可行，哪些功能需要调整。那一刻我意识到，AI不仅是一个工具，它更像一个随时在线、什么都知道一点的协作者。
但后来，我做了一个调整。
我把原本设想的“拟人化陪伴型AI”，改成了“心理问答”。
这里必须说明一下：里面的核心内容其实没有变。 我依然想做心理咨询、情绪倾听、陪伴支持，只是把“拟人化陪伴型AI”这个表述和定位改掉了。
原因很简单：过不了审。
“拟人化陪伴型AI”这个方向，在审核上会触及很多敏感地带。平台对这类产品的要求非常严格，需要各种各样的资质。而我没有这些资质，也暂时拿不到这些资质。
所以，我只能在内容不变的前提下，换一种更稳妥、更合规的方式，让它先上线。
这是我学到的第一课：想做一件事，光有热情不够，还得了解规则。
从“拟人化陪伴AI”到“心理问答”：审核教我的第一课
我最开始设想的版本，功能很多：有AI陪伴系统、心理咨询、听书学习、情绪树洞，还有真人互动内观系统。我想做一个比较完整的心理陪伴平台，让用户在这里既能获得陪伴，也能学习，也能找到专业支持。
我当时完全没有意识到，这些功能在微信小程序里上线，是需要相关资质的。
直到审核的时候，我才知道，心理咨询、真人互动、听书学习这些类目，都涉及不同的资质要求。比如心理咨询可能需要相关机构资质，真人互动可能涉及社交类目，听书学习可能涉及内容审核资质。而这些资质，以我目前的情况，是拿不到的。
那段时间我很沮丧。明明已经做了很多工作，却卡在了一个我完全没有预料到的环节。
后来，我做了一个决定：把原来的功能进行拆解，保留最核心、最不容易触碰红线、同时又最贴近我初心的部分。最终，我把“拟人化陪伴AI”改成了“心理问答”，但里面的内容是不变的。它依然是一个可以倾听、可以回应、可以提供心理支持和学习内容的空间，只是形态上更合规、更简单。
这也是我今天特别想分享给大家的一个经验：如果你以后想做小程序，最开始先把计划做了，把门槛搞清楚。
我就是缺了这一步，所以才绕了一大圈弯路。如果早一点知道这些资质要求，我可能会在最初的设计阶段就避开很多问题，也会节省很多时间。
为什么非要自己花那么多时间去研究一个不懂的东西？
这是我这五个月里被问得最多的问题。
很多人不理解，他们会说：“你又不懂技术，为什么不花点钱找个人帮你做呢？”“你花这么多时间研究，值得吗？”“你这不是自己为难自己吗？”
其实，我选择自己动手，主要有三个原因。
第一，正因为我不太懂，所以我才更想去探索和学习。
对我来说，做这个小程序，不只是为了得到一个产品，更是一个学习的过程。如果我直接花钱找人做，我可能永远都不知道一个小程序是怎么诞生的，永远都不知道代码是怎么运行的，永远都不知道审核有哪些要求。
我不希望自己只是一个“出钱的人”。我更希望自己是一个真正参与其中的人。
第二，我没钱。
这是很现实的原因。我没有更多的资金去花钱请别人给我做。开发一个小程序，如果找外包团队，成本并不低。而且对于我这样一个还在摸索阶段的人来说，花几万块甚至更多钱去做一个不确定能不能成的事情，风险太大了。
所以，我选择自己动手。虽然慢一点，但成本可控，而且每一点进展都是自己的。
第三，找人做也需要沟通，沟通成本其实很大。
有人可能会觉得，花钱找人做，自己就不用那么累了。但事实上，找人做，你需要把需求讲清楚，需要反复沟通，需要等对方理解你的想法，需要在很多细节上来回拉扯。
而我自己做，其实也是在和AI沟通。
但和自己做不同的是，与AI沟通的成本，对我来说，比与人沟通的成本要低得多。
AI不会不耐烦，不会误解你的意思后还坚持自己的理解，不会因为时间晚了就不回消息。它可以随时响应，随时调整，随时重新来一遍。
所以，为了省钱，也为了学习，我选择自己动手，和AI一起，一点一点地把这个小程序“手搓”出来。
五个月，为什么比很多人想象中要久？
有人跟我说，这种小程序，如果找有经验的人做，大概一到两个月就能做出来。你为什么做了五个月？
这个问题，我认真想过。答案是：因为我走了一条自己从没走过的路，而且路上有很多坑，是我事先完全不知道的。
首先，我没有研究过互联网产品开发，对整个流程完全没有概念。所以我不是在一条已经铺好的路上走，而是在一片陌生的地方自己摸索。每一个环节，我都需要先去了解它是什么，然后再去尝试做。中间有太多无效的尝试，有太多推倒重来的时刻。
最早的时候，我做的版本比现在复杂得多。当时我设计了AI陪伴系统、心理咨询、听书学习、情绪树洞，还有真人互动内观系统。这几个模块如果都能做出来，当然很丰富，但问题是，我完全没有考虑过审核的门槛。
等到提交审核的时候，我才知道，像心理咨询这类内容，是需要相应资质的。比如心理咨询相关的服务，可能需要心理咨询相关的专业资质；涉及AI生成内容，可能还涉及算法备案、深度合成相关的要求；如果涉及经营，还可能有经营性资质。这些门槛，对我目前的情况来说，是拿不了的。
说白了，我以为我把功能做出来就能上线，结果现实告诉我：不是所有功能都能随便做，尤其涉及心理、医疗、教育这些领域，平台和监管都有非常严格的要求。
所以后来，我不得不对产品做了很大幅度的拆解和调整。把那些暂时拿不到资质的功能去掉，重新搭建，再重新提交审核。这个过程，等于把原来的很多东西又推倒重来了一遍。
这就是为什么我做五个月，而不是两个月。因为我绕了很多弯路。
但我要说，弯路不一定全是坏事。我在这条弯路上，学到了很多直路上学不到的东西。我现在可以很明确地告诉别人：如果你要做一个小程序，最开始一定不要急着写代码，先做计划，先把门槛搞清楚。你要做什么类目？涉及什么内容？需要什么资质？这些如果一开始不弄清楚，后面会非常被动。
我恰恰就是缺了这一步。
但作为一个创业者，我觉得要允许自己试错。试错当然有成本，但如果你能从错误里长出经验来，那这个错就没有白犯。我现在回头看，那些踩过的坑，都变成了我下一次做事情的判断力。
其实我也会害怕，但我发了一个大愿
很多人看我坚持做下来了，以为我很坚定，其实不是的。
刚开始做的时候，我有很多担心。
我担心代码质量太差....
担心审核过不了....
担心做出来之后没有人用....
担心自己花了那么多时间最后做不成....
这些担心，从头到尾都一直存在。
尤其是当审核被驳回的时候，那种挫败感真的很强烈。你会忍不住想：是不是我不适合做这件事？是不是我太自不量力了？
但每次这种念头出来的时候，我都会想到一个更重要的事情：我当初为什么做这件事？
因为我曾经经历过一段很艰难的时期。那个时候，我非常需要心理上的帮助。但是我发现，心理咨询的费用真的太贵了。我曾经算过，一个月花在心理咨询上的费用，差不多要九千块钱。对于当时本来就负债、经济压力很大的我来说，无疑是雪上加霜，但又不得不做。
那种感觉非常难受：你明明知道自己需要帮助，你明明想要改变，但因为钱的问题，会纠结....你会觉得，自己连“学习和成长”的机会都可能要错过。
所以后来我心里就发了一个愿：我希望做一个经济实惠、平价一些的平台，让大家都能消费得起，让人人都可以自主学习与成长。我不想让那些经济压力大的人，因为付不起昂贵的咨询费用，就失去一个成长自心的机会。
这就是我的初心，因为人人都可以做自己的老师。
这个愿力支撑着我，让我在做这件事的时候，遇到问题就去解决问题，而不是停下来放弃。因为我清楚地知道，我不是为了证明自己会写代码，也不是为了做一个多厉害的产品。我是真的希望这个东西能帮助到一些人。
所以，很多个卡住的夜晚，我都是靠着这个念头，又重新解决问题。
而且我发现，做这件事的过程，本身也是一次心灵的成长。每一次遇到困难，我都要面对自己的着急、焦虑、自我怀疑。这个过程，就像一面镜子，让我不断看见自己的情绪，也不断练习怎么和这些情绪相处。可以说，我做这个小程序的过程，就是一次实实在在的修行。
只要不放弃，我需要的，就是让这个小程序成功上线，并且能真正帮助到他人。
关于收费：我最终选择了随缘
最近，我也在反复思考一个问题：我到底要不要在倾听和咨询上收取费用？
起初，我看到大家都在收取费用。心理咨询、情感陪伴、课程服务，市场上都有明确的价格。我也觉得，这份费用我应该收。因为我确实花费了时间、精力，也投入了自己的专业能力和人生经验。收费，是对这些付出的合理回报。
如果一个人经济条件很好，我当然可以收取一些费用。这没有任何问题。
但如果一个人经济上本身就有压力，那么我收取这些费用，我自己也会有压力。我会觉得自己在给别人增加负担，这与我的初心是相悖的。
想明白了这些之后，我变得随缘了很多。
在我时间允许的情况下，只要大家有问题，而我又懂的，我承诺大家：有问必答。不一定要收费，不一定要设一个门槛。
我愿意把这件事当成一种分享，而不是一门生意。
有人可能会说，你这样会不会太理想化了？你有没有想过，如果一直不收费，你自己怎么维持？
我理解这种担心。但对我来说，我现在更在意的，不是这件事能赚多少钱，而是这件事能不能真正帮到人。如果在我自己能力范围内，能够利益到他人，我觉得这是一件非常幸福的事情。
至于未来会怎样，我相信，如果我真的在做一件有价值和有意义的事情，生活自然会给我相应的安排。
我尊重每一份收费的专业，但我选择另一条路
当然，我也理解，很多人做心理服务需要收费。因为这是他们的职业，是他们赖以生存的方式。
心理咨询师需要学习、需要接受培训、需要接受督导、需要投入大量时间和金钱去成长。他们收费，是合理的，也是必须的。如果所有心理服务都免费，那这个行业可能也无法健康地发展下去。
所以，我尊重这种选择。我尊重每一个认真做心理服务、并且合理收费的专业人士。
只是对我个人而言，我更愿意在条件允许的情况下，尽可能随缘地帮助他人。
因为有经济实力的人，他们自然不会贪图便宜。而没有经济实力的人，他们也更加需要收获一份帮助、一份关爱。
这一点，是我做心文化传播以来，非常深刻的体会。
我一直以来做这件事的初心，就是为了让大家解决心灵的困苦，种下一份善根，有一个解脱的缘起。
这个初心，比赚多少钱更重要。
心文化传播：种下一份善根
我做这个小程序，做心理问答，做陪伴和倾听，本质上是想做“心文化传播”。
什么叫心文化传播？
对我来说，就是把人心里那些苦的、堵的、乱的、迷茫的部分，慢慢松开，让光能照进去。
很多人遇到心理困扰，其实并不是他们不想解决，而是他们不知道去哪里解决，或者没有条件解决。他们可能身边没有可以倾诉的人，可能没有钱去做咨询，可能连一个愿意认真听他们说话的人都找不到。
我想做的，就是提供这样一个地方。
哪怕只是一个简单的小程序，哪怕只是一段温暖的回应，哪怕只是让一个人知道“你不是一个人”，我觉得都很值得。
因为我始终相信，真正的成长，不是把一个人变成另一个人，而是让一个人重新看见自己、接纳自己、走出困苦。
这种成长，不应该只是有钱人才享受得起的东西。
它应该像阳光一样，普照在每一个人身上。
给同样想尝试的人一些建议
如果你也想从零开始做一个小程序，或者想借助AI去做一件自己不太懂的事，我有几点很朴素的经验，分享给你。
第一，先做计划，搞清楚门槛。
不要急着写代码、画界面。先想清楚你要做什么，平台有什么审核要求，需要什么资质，有哪些红线不能碰。这一步做得越扎实，后面越省力。我就是因为缺了这一步，绕了一大圈。尤其是涉及心理、健康、教育、金融等领域，一定要提前了解清楚。
第二，允许自己试错。
没有人一开始就什么都知道。尤其对没研究过互联网的人来说，试错是必经之路。不要因为走了弯路就否定自己。弯路也是路，走过了就变成了经验。真正的失败不是犯错，而是因为害怕犯错而停止前进。
第三，善用AI，但不要完全依赖AI。
AI可以帮你写代码、出方案、查资料、引导修改，但最终做决定的人还是你自己。你要清楚自己想做什么，为什么做。工具只是工具，初心才是方向。如果完全依赖AI，你会失去判断力；如果完全不用AI，你会浪费这个时代给我们的便利。
第四，发心很重要。
如果只是为了赚钱，遇到困难很容易放弃。但如果有一个更大的愿力，比如想帮助别人、想解决一个真实的问题，你就会在困难面前更有力量。愿力不是虚无的东西，它真的能支撑你走很远。当你觉得撑不下去的时候，回到你的初心，想想你为什么要开始。
第五，保持学习的心态。
即使做出来了，也只是一个开始。上线之后还需要维护、优化、迭代。这个世界变化很快，只有持续学习，才能不被落下。不要因为自己不懂就害怕，每个人都是从不懂到懂的。
第六，珍惜过程。
做一件事的结果很重要，但过程同样重要。我在做小程序的过程中，不仅学到了技术，更认识了自己。我看到了自己的脆弱，也看到了自己的韧性。这种成长，比小程序本身更宝贵。
感恩与前行
五个月，从不懂代码到小程序上线，这段路走得并不快，但很值得。我要感谢这一路上帮助过我的AI工具，感谢那些给我反馈和建议的朋友，也感谢那个没有放弃的自己。
我知道，这个小程序还有很多不足，它可能不够精美，功能也不够强大。但它是我用心做出来的，承载着我的初心和愿力。我希望它能成为一个平价、温暖、有爱的心灵成长平台。哪怕只能帮助到一个人，我觉得这五个月就没有白费。
我也希望我的经历能给你一点启发：不要被“我不懂”三个字困住。这个时代，不懂可以学，不会可以问，没有条件可以自己创造条件。真正重要的，是你有没有一颗愿意去做、愿意为他人着想的心。
最后，感恩大家。希望这份分享对你有所帮助。无论你在做什么，无论你懂不懂技术，只要你有愿心，有耐心，愿意学习，愿意试错，你也可以把一件看似不可能的事情，一步一步做出来。
愿你也能在自己的路上，种下善根，遇见光亮。
